lauantai 24. tammikuuta 2015

Winter Trail Run Cup 10k

Tällä kertaa viivalla oli nimekästä porukkaa. Itse kävin tekemässä kunnon verran pohjille ettei sitten vanhan luut ja nivelet ala paukkumaan itse kisassa. Tarkoitus olis mennä taas eka kiekka himmaillen ja toka kiihdyttäen. Eka kiekka meni gps jäljen mukaan 25:05 eli tavoiteeseen päästiin niukasti. Alussa kukaan ei tuntunut haluavan keulapaikkaa niin rykäsin itseni keulille ja mäen puolivälissä Antti tuli ohi. Noustin Keinukallion mäelle peräkanaa ja muu porukka ihan kannoilla kiinni. Lasku oli jäätävää puiden väistelyä, mutta pelottomuudella tästäkin päästiin alas rennon letkeesti.

Metsäkiekan alkaessa Miikka lähti keulille ja tämän seurauksena hieman jäätiin, mutta hyvänä kirinä vauhdin lisäys tuntui. Mentiin sellaista 4:15 vauhtia ja se sopi mulle. Enempää kun ei olis irronnut. Lopulta Antti ja Miikka vaihtoivat vetovuoroa ja hieman tuli rakoa (taktikointia). Tein myös ohituksen ja kyselin onko jalat kunnossa ja ilmeisesti toipuminen ei ole tapahtunut toivotulla tavalla.

Keulaan oli sellainen 15m matka eli päädyin vetämään tätä kakkosryhmää. Kysyin et haluuko kukaan tulla pitämään vauhtia ja kuulemma vauhti kelpasi. Tokan kiekan pitkillä nopeilla etelään menevillä poluilla kärki näkyi edessä mut nyt joutui vain keskittymään omaan tekemiseen ja pitämään aistit valppaina jos mielii pysyä sijalla 2. Lopun ylös-alas-ylös-alas osuudella mäet olivat jo vaikeita ja kieroksella ohitettaviakin oli muutamia. Alamäet meni vielä suht rennosti mutta polun leveys ei meinannut riittää. Sai ihan tosissaan tehdä töitä pitääkseen homman paketissa.

Takana tulijat olivat ylämäissä hieman etäämpänä mutta silti lähellä. Lopun mäki sitten ratkaisi miten käy. Siellä näin taas Antin selän ja hapen kulkemisen kanssa oli hieman vaikeuksia, joten päätin itsekkin voimakävellä mäen ylös. Toinen takanatulija käveli myös mutta nuori HS:n kaveri paineli aropupuna. Alamäen alkaessa tiesin että nyt tullaan ohi ja hihkaisin kannustukset et nyt luukku auki. Itse hitusen varmistelin alamäen röykyissä ettei teipatut nilkat pyörähdä ympäri. Lopulta 3 kärki tuli maaliin tasaisin noin 20m välein ja varmaan 5 ekaa oli n1min sisällä. Eli viimekerrasta sijoitus parani yhdellä ollen 3.

Teknisesti juoksu meni hyvin ja taktiikkakin oli hyvä. Sain hieman rauhoitettua ekan kierroksen vauhtia ja sijoitus oli hyvä varsinkin kun ottaa omat ikäkertoimet mukaan. Kahviossa olin ansainnut munkkirinkilän ja sepä vasta maistuikin hyvältä.


keskiviikko 7. tammikuuta 2015

Loppiaisrogaining 8h

Viikin villikko & Tapanilan tuhmuri toteuttivat suunnittelemansa reitin -15­°C pakkasessa. Reitti ja kartta löytyy täältä. Jotenkin luin osallistumisohjeet vähän väärin ja ymmärsin, että vain yksi kartta per joukkue. Reitti hahmotettiin sitten yhteen karttaan ja sillä myös mentiin. Suunnittelun aikana ratamestarilta kysyttiin saako oikaista yksien peltojen yli ja lupa tuli. Myöhemmin tuolla koettiin kylmettävä tilanne.

Lopulta reittimme hahmottui siten, että alussa pieni koukku ja vasen yläkulma pois 29 ja 47. Pari 2p rastia lähellä maalia 120 tien varrella. Sekä vasen alakulma varalle, jos metsässä olisi nopea keli. Matkaksi mittasin +50km ja 10km välein merkki sekä pari lyhyempää välimatkaa maalin läheisyydessä. Suunnitteluun meni 45min aikaa ja samalla tankkasin mehua ja yhden lihiksen. Muut tavarat olivat jo valmiina ja juomapulloille oli laitettu kädenlämmittimet niiden 'taskun' pohjalle. Kovasti porukka oli lähdössä hakemaan kaikkia rasteja ja pyörällä se voisikin olla mahdollista.

R21 - 24 - 59 lähti hyvin liikkeelle ja matka R34 tuntui kestävän ikuisuuden. Lopulta tultiin pellon laitaan jossa Juha/Asmo jo viilettivät vauhdilla leimattuaan rastin. Kuulemma oltiin pahasti sivussa mutta lopulta taidettin olla 100m sivussa. Kompassin käyttö tuntui välillä unohtuvan kun kartta oli luettava ja pienetkin avokalliot siinä näkuivät. R38 - 46 - 32 - 45 - 56 jossa hieman sekotettin Rysapöksyn ajatusta ja pitivät pientä neuvonpitoa kun me jatkettiin päättäväisesti länteen.

Tässä kohdin osui muutama suo, jossa sai aika varpahippasilla edetä jottei mulahtanut suohon. R54 - 55 jota ennen pienen puron jää lopulta petti ja Ninan jalka pulahti veteen ja hanskakin siinä kastui läpimäräksi. Ihan heti en ollut hereillä, mutta lopulta sain kiskaistua hänet märästä pulasta kuivalle pakkasmaalle. Pikaisen analyysin perusteella, rasti nopesti leimaten, jatkettiin rivakammin matkaa, jotta lämmöt pysyisivät päällä. Onneksi kädenlämmitin pelasti kastuneen hanskan. Tarjosin omia varahanskoja, kun lopulta muistin ottaneeni mukaan. Sitä ennen mietin jo tupla buffi hanskaa, jos sormet alkavat palella. Vedenpitävät sukatkin kuulemma lopulta lämpenivät.

R43 - 37 jonka jälkeen kuultiin, että maston itäpuolella joku maanomistaja lupasi seuraavan metsäoikojan mukiloida tai jotain. Joten varmudeksi kierrettiin tuo jokipenkka tien kautta matkalla R52 lle jossa tavattiin Liekkitiimi. Joten hyvin ehdittiin vaihtaa kuulumiset kun samaan letkaan yhtyi vielä muutama muukin joukkue. Kuulemma tässä olisi voinut olla reitiltä eksymisen vaara..? Siis mehän kuljetaan aina omia polkuja. R28 - 58 pisto, Ninan leimatessa 28:n käytin metallista sillankaidetta juomapullon jäätulpan avaamiseen ja sain juotua melkein tyhjäksi tuon jäähile pullon. Toinenkin pullo oli jäässä ja siitä ei juurikaan mitään enään irronnut. Olisi pitänyt laittaa tupla lämmittimet tai juoda molemmista pulloista tasaisesti tai siiten takki repun päälle, toki eihän mulla niin väljää takkia ole.

R53 oli gps mukaan väärällä kivellä, mutta kuulemma pohjoisessa olisi ollut vieläkin isompi kivi. Seurasin jälkiä ja suoraan rastille. Etelään kun tultiin niin kiven ympärillä oli kovasti pyöritty. Voihan tämä olla jonkun joukkueen jäynä siirtää rastia kun en muista oliko tuo leimasin lukittu. Tiet R41 oli hieman hukassa, lopulta korkeuskäyrät paljastivat rastikukkulan. R51 lyhyt tauko (3min) yritin juoda sekä syödä jäätynyttä ruisleipää. Onneksi laitoin suklaan hanskaan käsien lämmittimien kanssa niin helpompi syödä sulanutta suklaata.

R49 (lamppu repusta 1min) - 33 - 57 suunnistus kivikon ja korkeuskäyrien avulla hyvin. Sitten tultiin ojalle jossa näkyi useita pludaus jälkiä ja jäätä koetellessa itsekkin kastelin toisen kenkäni. Etsittiin muka hyvä kapee kohta ja hyppäsin yli ja pääsin juuri ja juuri toiselle puolelle. Nina otti vähän vauhtia ja ilmeisesti vauhdin ottaminen vei voimia ponnistuksesta ja vastapenkkaan pulahdus. Olin jotenkin nukuksissa eli ihan heti en saanut kuivalle maalle nykästyä koppuroilla nahkarukkasilla ja alkoi olemaan pientä paniikkia ilmassa. No nyt ei muuta voitu tehdä kuin jatkaa matkaa. Sekä pohtia kuumeisesti miten toimitaan. R44 rasti jälkikäteen oli hieman lähempänä tietä mikä oli onni, kun löytyi nopeesti.

Pohdin että nyt pitää saada kuiva kerrasto Ninalle, jottei jalat jäädy ihan totaalisesti. Tultiin tielle ja alkoi kartan päällä taiteilu, jotta mulla varalla olleet Devoldin 240 kerraston housut saadaan märkien jäätyneiden päälyhousujen alle ja ohuempi märkä kerrasto voi olla ihoa vasten, kun merinovilla lämpiää nopeesti kun pystytään juoksee. Salomonin jäätynyt nauhotus ja lukko saatiin auki mutta kastuneet villasäärystimet sekä housujen jäätyneet vetoketjut meinasivat tehdä temput. Tähän meni noi 7min aikaa ja siinä tuli hieman kylmä.

Sit juostiin kovaa R48:lle ja ohitettiin Salomon Team Janne & co sekä vaihdettin jalkojen jäätymis kuulumiset. Tuolla tiepätkällä jalat eivät juurikaan lämmenneet, mutta onneksi kun metsään noustiin mäkeä niin jaloissa alkoi olemaan tuntoa. Rastille lähestyminen meni hieman sivuun ja tiesin korjaavani oikeaan suuntaan, joten rasti löytyi nopeasti pienen koukun kautta. Sit vauhdilla R50, jossa Liekkitiimi hieman meitä taas lämmitti. Otettin tien kautta koukku, että lämmöt pysyy paremmin päällä. R35 pienellä hapuilulla ja R25 helppo.

R30 oli itse pahin ryteikkö missä ikinä olen ollut. Usko meni kerran ja lopulta toisenkin kerran. Päätettin jo luovuttaa ja lähteä eteenpäin, mutta onnenkantamoisena rasti tuli lopulta vastaan. En taaskaan kunnolla kompassia käyttänyt ja luulin noiden polkujen olevan selkeempiä. Jälkikäteen olis pitänyt mennä kaakon kumpareen kautta, jonka pitäisi olla selkeä. Tästä kun selvittiin niin hurautettin yhden risteyksen ohi, kun yritin hieman tankata ruisleipää, jotta jaksaa lopun tarpoa. Korjaus oli nopea ja hieman extra metrejä. Tähän apuun Nina tarjosi juotavaa juomasäkistä, joka tuli tarpeeseen. Olinkin jo useaan otteeseen syönyt lunta, josta nestettä saa silleen sopivasti, vaikka väittävät sen olevan vaarallista. Elämä on.

R26 - 40 - 31 jossa nähtiin Kickbike mestari Alpo ja tuumasin että olis vielä 30min aikaa, mutta myö mennään maaliin ettei palelluta kokonaan tänne pimeeseen metsään. Matkalla vielä näytin R21 maston valot et tuolla olis 2p mut tämän treenin harjoitus tehovaikutus on jo kerätty. Toki kisassa tuo olisi hyvin ehditty hakea.

Aika 7h 40min (garmin aika liikkeellä 7:15:30), 54,9km, 116/138p, 8 rastia jäi hakematta.
Sijoitus ?

Yhteenvetona kaikki toimi hyvin ja pientä parannettavaa toki löytyy mutta arvosanaksi antaisin 9+.


keskiviikko 31. joulukuuta 2014

Vuosi 2014

Yritetään aloittaa lyhyesti ja ytimekkäästi. Alku oli vaikea ja välillä valoa tunnelissa, lopulta tasaisella suorituksella UTMB onnistumiseen, jonka siivillä päästiin tähän saakka. Hieman oli huimausta loppuvuodesta joka toistaiseksi on tasaantunut. Tulevan vuoden 2015 suunnitelmat on tiedossa eli NUTS 160k, Lavaredo Ultra Trail 119k ja WRC Saariselkä 24h. Välit täytetään sopivan monipuolisella harjoituksilla mitä nyt vaan sattuu keksimään.

Vuoden 2014 saldo oli liikkumista omalla kauramoottorilla noin 7500km ja aikaa tämän tekemiseen meni noin 630h. Tämä jakaantui tarkemmin jalkaisin ~2500km, pyörittely 4300km, hiihdonkaltainen 600km + muuta hupailua se satku kuten melonta, potkukelkka, jne. Tarkan excel-taulukon perusteella lepo ja sairaspäiviä oli yhteensä 67 eli aikaisemmat km tulivat 298 päivän aikana. Tämä tarkoittaa vaatimattomat 25km per päivä ja reilu 2h liikkumis päivinä.

Luulen että näillä eväillä on hyvä ponnistaa uuteen vuoteen ja menestystä kaikille omissa haasteissaan!

Hyvää uutta vuotta 2015!


sunnuntai 9. marraskuuta 2014

Syksyn satoa ja käänteitä

Tässä yhteenveto päivityksessä on kerätty OT harjoituspäiväkirjan raportteja samaan päivitykseen. Eli monen moista on tapahtunut tämän vuoden pääkilpailun jälkeen ja jotenkin karkeloista on toivuttu ja ehditty nauttimaan sekä keksimään uusia haasteita ensivuodelle. Järkevästi jätin myös muutamia kilpailuja väliin kuten Tre-yö-roga, raatojuoksu, jne. Joten pidemmittä jorinoitta itse tapahtuneen pariin.

SM-erikoispitkä

Ei tossu pitänyt Boströmin imussa.. toki alusta lähtien peesasin noin 500m kunnes paitaa ei enää näkynyt. Sitten mentiin muiden imussa. Homma hiljeni aika nopeesti ja yhdelläkään rastilla ei ollut ruuhkaa, tais jopa kerran olla 4 suunnistajaa rastin läheisyydessä. Kartta oli haastava mutta ihan luettava vaikka oli 1:15k. Pari iso pummia taas lipsahti taskun ja yhden ison läjän jätin maastoon. Yhteensä näihin meni 19min ja muita pieniä sekoiluja ei enää pysty erittelee kun viimeiset 5 rastia mentiin ihan 0-bitti järjestelmällä. Sijoitus oli odotetun kaltainen eli 51/72. 4 geeliä meni ja juomaa vettä ja mehua pieni pullo. Suolaa olis saanut olla kun takareittä jumitti sekä nilkat pyöri miten sattuu. Pidemmittä jorinoitta kartta kehiin.. klik

ps. ISO pitsa maistuu taivaallisen hyvältä!

Tuusula Trail Run

Pientä hakua oli eli maisemia ei pystynyt katselee kallistusvaaran takia mutta pääsi hyvään vauhtiin. Videon teosta ei meinannut tulla mitään sekä gopoon asetukset huonosti valittu. Tietokone taistelu tuotti sentään julkaistavan tuloksen.. vaikka heilunta häiritseekin vielä.


S100 TrailCup

Tutustumassa uuteen Sysikallio100 reittiin ja samalla pientä kameran käyttöharjoitusta..




Helsinki Night Challenge etapit

et2: Olipas kiva sprintti ja aika monta reitinvalinta sohlausta tuli mut ei se mitään. Kivaa oli! Gps oli vähän hukassa mutta jonkunlaisen syherö kartan sain klik

et3: Olipas taas sekuntti taistelua, http://outdoorathletics.fi/hnc/tulospalvelu/hnc14/hnc14-e3-tulokset.html

Jotenkin homma ei mennyt ihan kirjotuksen mukaan ja haahuilin useasti kartta kädessä etsien oikeaa reitinvalintaa. Tuli sen verran sävellettyä ettei gps kiemuraa tohdi esille laittaa. Varmaan keskittymisellä olis jo saanut monta sijaa taskuun, mutta hienoa oli loskassa tarpoa nastakengillä.

Mammuttimarssi 50k

Voe kiesus.. pittees jo osata suunnistaa mut ei niin ei. Taas tuli ne perinteiset 3 pummia. Keli oli hyvä ja kärsimystä riittävästi. Matkaradio toimi mut tabletin gps ei. Huojunta välillä vastasi noin 10 kepardin luokkaa, pimeetä karusellissa oli, mutta kertaakaan en kaatunut. Kantapäät tuli aroiksi, kun 2h nokkaunilla oli villasukat kuumentamassa varpaita liikaa. Kuvia ja videoo en oo kattonu, joten ehkä joluksi voipi jotain valmistua. Sakkorastin ja pummien säestäminä vikana maalissa tässä sarjassa mut onneksi se ei harmita yhtään. Nuuksio tarjosi kivat maastot ja haastavat polut. Matkaradio hijenee taas hetkeksi :-)

Navigaattorin räpellykset http://www.rastit.fi/1095/


Eeron Extreme

Startista matkaan ja katselin kun Tommi lähti heti keulille, niinpä jäin 5m päähän nuorten poikien kanssa tossuttelee. Tunnustelin fiilistä ja ihan hyvin kone oli käynnissä mutta kierroksia se ei ota enää. Ajattelin että antaa 3n kärjen mennä ja me pidetään poikien kaa hauska lenkki. Vetohaluja ei kellään ollut ja mentiin eka kiekka porukassa. Sananen siellä täällä vaihdettiin.

Tokan kiekan alussa kuullostelin manohaluja, mutta niitä ei ollut. Tasasella palauteltiin noista mäistä ja eli ne olis voitu mennä hieman rivakammin. Itse olin tyytyväinen tuohon vauhtiin. Vikassa mäessä tapahtui irtiottoa ja enhän mä siihen pystynyt vastaamaan ja yritin vaan kannustaa poikia kisaamaan keskenään. Tulin sitten 3. maaliin, pojat makoili nurmikolla eli heille tuli hyvä kisa! Itsekin sain vähän karstoja irti mutta palauttelua vieläkin tarvitaan, kun se viimeinen räväkkyys puuttuu.


Epilogi

Hieman selvennän tuota "huimaus" viittausta. Eli 20 päivää sitten töissä tuli outo olo ja kahvia hakiessa pientä horjumista havaitsin. Ajelin kotiin vielä pyörällä mutta mutkittelu oli melkoista. Oletin että on flunssa ja kuumetta mutta ei ollut. Kävin lekurissa seuraavana päivänä ja kuulemma normaalia huimausta olis, ei saikkua. Töissä yritin olla mutta ei tullut mitään joten vaapuin kotiin nukkumaan. Peittojen alla ja makuulla oli hyvä olla eikä huimannut, kun pää oli paikallaan. Tarkempiin tutkimuksiin seuraavana päivänä ja lattia liikkui silmissä ja pyöri kuin karusellissa. Diagnoosi oli hyvänlaatuinen asentohuimaus ja pitäisi mennä ohi muutamassa viikossa toki voi kestää kuukausiakin. Olo on ollut parempaan päin joten kyllä tämä tästä. Ja jos huimaus tulee takaisin niin tähän on parikin lääkettä olemassa vaikka virallisesti kuulemma hoitoa ei ole. Korvien välin kalibrointi on toistaiseksi riittänyt.

sunnuntai 28. syyskuuta 2014

X-Kaato

Seikkailuista seikkailuun! Syksyn perinteinen multisport.fi:n viimeinen osakilpailu järjestettiin lähes kotinummilla urbaanissa ympäristössä. Tämä mahdollisti monelle lajiin tutustumisen ja konkareille hyvää haastetta erinomaisten questien muodossa. Harmillisesti syksyn ensimmäinen myrsky peruutti melontaosuuden, joka olisi toiminut hyvänä palauttavana osuutena. Nythän kisa oli lähes suunnistus duathlon.


Lajit (kuntosarja):
- Yksi telamiina ja reppu kantoon ota! Ihan tuli ne inttiajat mieleen.

- Startin jälkeen 400m ratakierros telamiina selässä. Lähdin reippaasti matkaan mutta säästellen.


- Paikanna 2 rastia mallikartoista omalle kartalle ja hae ne. Toisen rastin sain lähes heti omalle kartalle pisteeksi ja toinen oli hankala ja kysyinkin mennäänkö säkällä vai tarkistanko paikan, tarkisin summitaisen suunnan. Lopulta peesasimme hieman muutamaa joukkuetta ekalle rastille. Toinen rasti meni jo paremmin omilla avuilla. Paluu vaihtopaikalle ja telamiinan luovutus kevensi jalkaa kummasti. ~2,4km tuli prologille matkaa.


- MTB osuus 1-3, ekalla rastilla hirmu härdelliä ja joku oli jo hukannut kaverinsa 1 rastilla ja lopulta löysivät toisensa läheltä pyöräparkkiamme. Arvoin lähtösuuntaa kommenttien kera pari kertaa ja lopulta löysin oikean suunnan kohti 2:sta. Lopulta 2-3 rastit poimittiin sujuvasti.


- Liitokiekko quest, hae korit järjestyksessä 8-17-3-10, 'kännykkä_kamera_suunnistus', Tämä oli melkoista säätämistä. Kartta ei sopinut maastoon ja isoa pääkarttaa en hyödyntänyt vaan kännykällä kuva seinällä olevasta info kartasta, joista toinen valottui liikaa, suunta johonkin suuntaa. Ekana saavuttiin 16-start/17-korille, jossa oli emit ja Merja tuumasi heti, että varmaan pitäisi hakea rastit järjestyksessä. Siispä suunta kohti 8 ja palattiin sitten takaisin 17 restille. 3 oli selkein hakea ja 10 rasti ei näkynyt kunnolla kuvassa, mutta arvasin sen sijainnin lähelle 8:a. Loppuvarmistus rastien hakujärjestyksestä vielä ennenkuin matka jatkui. ~2,2km liitokiekkoilua.


- MTB jatkuu 3-5, menivät suunnitelman mukaisesti, joista 4 rasti haettiin suosiolla tossujen kanssa tien vierestä.

- Juoksu 6-7, tarkkailtiin omia sijoituksia ja päädyttiin tasaiseen vauhtiin vetonarun kanssa, joka piristi tiimin nopeutta ehkä hieman liikaakin. Matkalla paikansin tuon 8 rastin sijainnin sillan toiselle puolelle.


- Suunnistus rulla/taitto/mielikuva-kartalla 32-33-31 järjestyksessä, tämä meinasi koituia hankalaksi kartaksi, mutta lähdin hakemaan ekaa rastia 32 ihan sen perusteella, että sijaitsee lännessä ja meren vieressä niin suunta on etelään k-pisteeltä. Ennen rastia löysin start kolmion kartalta ja leimauksen jäkeen varmistuttiin rastien järjestyksestä pariinkin otteeseen. Seuraava olisi 33 eli etelään ja itään pitää päästä. Omassa mielessä hahmotin palaset omille paikoille sitten polut sekä tiet yhdistyivät hyvin. 31:ltä matkalla lajin vaihtoon "7" leimaan oli pientä hakua, mutta mutkat suoristettiin polkuja käyttämällä. Kisan jälkeen kartan analyysi tuotti rulla/taitto kartta tunnisteen. Matkaa tuli n.2,9km


- Melonta peruttu, eli juokse rastit 7-10. Hieman oli tylsää juosten poimia nämä rastit. Mutta säätä pitää kunnioittaa. Samalla tuumasin, että meloen nämä rastit olisivat lisänneet rantautumisen ja kajakista nousemisen, jotta leimaus olisi onnistunut. Extra nousuja olisi silloin tullut kajakista, joka ei aina ole helppoa.

- Yksi kikkari/joukkue 11-12 pyöräilykypärä pakollinen, Tässä oli jo etukäteen päätetty että minä juoksen ja Merja palauttelee kikkarilla, kikkari myös vaihdettiin ennen lähtöä kapearenkaiseen malliin. Alamäkien 2-päällä kikkarointia ei pystytty hyödyntämään, koska en ottanut itselle pyöräilykypärää mukaan joka oli pakollinen kikkarilla edetettä. Tämä olisi kyllä nopeuttanut tiimimme vauhtia tällä osuudella. Kikkarointia tuli 3,7km eli se oli juoksua mulle.

- MTB osuus 13-18, rastit löytyivät ongelmitta ja maasto oli mukavaa, 15 rasti haettiin tossulla mäen päältä ja joutui hieman kurkkimaan noihin juoksuhautoihin kun kartan mittakaava oli summittainen. Vihje kuitenkin paljasti osittain rastin sijainnin, tunnelma oli kuin geokätkö-etsinöissä. Pyöräilyä tuli yhteensä n.17km.


- Loppusuunnistus 1-3, (4==18) (19-21), alussa mentiin vetonarulla vielä mutta loppu tultiin pienellä puuskutuksella ja rymymäkiä lasketellen. Vetonaru oli vissin ollut sen verran pinkeellä et loppu mentiin teho alueen punarajalla. Matka ~1,3km


- Maali, "onko maali jo suoran päässä?" Kyllä se siellä on. Eikuin hippulat vinkuen maalileimaukseen ja mahti tuuletukset kameralle!


Matkaa mittarin tuli 37,9km ja aikaa meni 3h 39min.

GPS reitin latasin rastit.fi palveluun.

Alustavien tulosten mukaan oltiin 4. kuntosarjassa!

Hieno seikkailu, kiitos!

lauantai 27. syyskuuta 2014

Via Ferrata vaellus

Via Ferrata vaellusviikko Italian Dolomiiteilla 6 - 14.9.2014

Aika sanattomaksi menee kun reissussa kuvasin +64GB videoo ja kuvia. Joten pitemmittä jorinoitta listaan tähän videot ja kuvalinkit. Kuitenkin pienen sanasen voisi noista pitkistä videoista tuumata. Reissuhan oli 10 hengen porukka reissu ja sen takia videot ovat hieman pitkiä jotta ne jäävät muistoihimme. Mielestäni ne ovat antoisia syksyn hämärtyviin iltoihin. Toiseksi ihan en ollut palautunut tuosta UTMB kisasta, joten tämä palauttelu viikko meni muutamaan otteeseen urheilun puolelle. Kiireestä huolimatta sain taltiotua ennen kokemattomia maisemia ja tunnelmia, kiitos!

Reitti kulki:
1. Rif.Croda da Lago to Rif. Scoiattoli
2. Rif. Scoiattoli to Averau to Lagazuoi Pizo
3. Lagazuoi Pizo to Galleria tunnel to Col Calina
4. Rif G Lorenzi to Cima de Meso
5. Cascata de Fannes to Alb Fiames to Rif Locatelli
6. Rif Locatelli to Torre di Toblin to Misurina lake

Antoisaa elokuvailtaa!







suoralinkit videoihin:
http://youtu.be/cLUKDhXtCtI
http://youtu.be/PbUs9eD2tro
http://youtu.be/hg7aqIeaeok
http://youtu.be/hrn59k8kbkc
http://youtu.be/S8bqAP73W0M
http://youtu.be/JC9LRs4Cj3w

Kuvalinkit:
https://picasaweb.google.com/112086854821149137218/ViaFerrataDolomitiItaly1Paiva?authkey=Gv1sRgCKzg8PfYl7_IkgE&noredirect=1#slideshow
https://picasaweb.google.com/112086854821149137218/ViaFerrataDolomitiItaly2Paiva?authkey=Gv1sRgCMO5gYWwis_vIw&noredirect=1#slideshow
https://picasaweb.google.com/112086854821149137218/ViaFerrataDolomitiItaly3Paiva?authkey=Gv1sRgCJLqpYDyj5iuWA&noredirect=1#slideshow
https://picasaweb.google.com/112086854821149137218/ViaFerrataDolomitiItaly4Paiva?authkey=Gv1sRgCPeHjZq_yOHzkAE&noredirect=1#slideshow
https://picasaweb.google.com/112086854821149137218/ViaFerrataDolomitiItaly5PaivaOs2?authkey=Gv1sRgCIjRnZrp45_qogE&noredirect=1#slideshow
https://picasaweb.google.com/112086854821149137218/ViaFerrataDolomitiItaly5PaivaOs1?authkey=Gv1sRgCKquyubmu5XEkwE&noredirect=1#slideshow
https://picasaweb.google.com/112086854821149137218/ViaFerrataDolomitiItaly6Paiva?authkey=Gv1sRgCMOexre4rY3pSA&noredirect=1#slideshow